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别再找借口了!最新研究:中年发福不是因为新陈代谢变慢
你听过这种说法吗?人一过了40岁,想减肥难上加难。因为,当你迈入30岁,新陈代谢就一点一点地变慢。 如果你对上面的说法深信不疑,那么你该听听这...
2021-08-14
多种水果和蔬菜可以降低认知能力下降的风险
水果和蔬菜,如草莓、蓝莓、橙子和辣椒,其明亮的颜色归功于被称为类黄酮的植物化学物质。 这些植物化学物质具有强大的抗氧化特性,因此人们希望它...
2021-07-30
夏天防风湿 5个生活细节要注意
正值三伏天,高温骤雨交替之时上蒸下煮,空气湿度大,一些风湿病患者病情常常易在这个时候复发或加重,广东省中医院风湿科何羿婷主任医师提醒,这...
2021-07-29
吸烟对身体的危害远远不止肺癌
吸烟对身体的危害是巨大的,而且远远不止肺癌: 1.老年痴呆、阳痿 根据《神经学杂志》发表的一项研究,65岁以上的男性中,吸烟者智力功能降低的概率...
2021-07-28
朋友圈里“晒跑”,你跑对了吗?
又到了一年中的减肥旺季,爱美人士为了能瘦过夏天,纷纷开始锻炼起来。其中,长跑是备受青睐的健身方式之一,部分该类运动爱好者还每天在微信朋友...
2021-07-27
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